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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 63941次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1776次

• 蝎子扎到手了怎么辦
  蝎子扎到手了，首先要對(duì)傷口進(jìn)行排膿排毒，可以將蝎毒先擠出來(lái)，然后要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，還有其他的方法，比如用中藥。用中藥血蝎五克，兒茶五克，乳香五克，沒(méi)藥五克，姜五克，麝香零點(diǎn)一克，混合在一起，研為細(xì)面放入玻璃瓶，封瓶備用，用時(shí)調(diào)為糊狀，涂抹扎傷的部位即可止痛，用注射器吸入兩毫升，在傷處皮下的注射，每次注射約一小滴，注射后即可止痛，這些都是在蝎子扎到手后，用注射器吸入后止痛的方法，但是一定要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，因?yàn)橥练椒ㄓ袝r(shí)候并不靠譜，到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查和治療，才是真正的王道。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 4356次

• 螞蟻咬到紅腫癢怎么辦
  第一，現(xiàn)場(chǎng)自救，如果說(shuō)被螞蟻咬到出現(xiàn)了紅腫癢，可以立即用肥皂水清洗，嗨可以用冷水沖洗，保持局部的一個(gè)干凈衛(wèi)生，并立即撥打120急救電話送醫(yī)治療，到醫(yī)院之后會(huì)根據(jù)情況可以注射一個(gè)抗過(guò)敏藥物，如激素，非那根等。第二，如果出現(xiàn)一個(gè)全身多臟器的一個(gè)功能障礙，甚至全身多臟器的功能衰竭，需要進(jìn)行血常規(guī)生化等檢查，維持全身進(jìn)行相關(guān)的治療，血液透析等，維持相關(guān)臟器的功能正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  曾慧蕾 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-13 68293次

• 蝎子扎到手了怎么辦
  患者手部被蝎子扎到后，需第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化診治。一般予以清創(chuàng)探查處理，徹底清除傷口處的殘留螯刺、污染物、炎性物質(zhì)，再用無(wú)刺激性的碘伏或新潔爾滅等消毒制劑徹底的消毒處理，適當(dāng)?shù)陌?，按時(shí)定期換藥。如出現(xiàn)頭暈乏力、面色蒼白、少尿，血壓下降，脈搏細(xì)速等癥狀時(shí)，要考慮過(guò)敏性休克的可能，并予以相應(yīng)的及時(shí)處理，嚴(yán)密觀察。
  徐剛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-06 4004次

• 咬到舌頭了很疼怎么辦
  病情分析：咬到舌頭很疼是因?yàn)闄C(jī)械刺激導(dǎo)致了黏膜的損傷，而且這種損傷突破了黏膜的基底層，神經(jīng)末梢直接與外界接觸，就會(huì)有灼痛感。這種情況患者可以含漱某些消炎藥，如金霉素溶液，或者使用藥物膜劑貼在潰瘍處，幾天時(shí)間就會(huì)愈合的。意見(jiàn)建議：治療期間一定要注意口腔衛(wèi)生的管理，辛辣等刺激性食物不要吃，適當(dāng)休息，有助于創(chuàng)口的愈合。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-11-15 15704次

• 蝎子咬到手了怎么辦
  如果蝎子咬到手，首先要保持冷靜。因?yàn)榍榫w過(guò)度緊張可能會(huì)導(dǎo)致心跳加速，使毒素在體內(nèi)更快地?cái)U(kuò)散。立即在傷口近心端進(jìn)行綁扎，比如用布條或者繩子，但注意不要綁扎得過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)，綁扎的目的是減緩毒素的吸收和擴(kuò)散。綁扎后要每隔15-20分鐘松
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 狗咬到手有點(diǎn)出血了怎么辦
  狗咬到手有點(diǎn)出血了應(yīng)該立即處理傷口，然后注射狂犬疫苗。狗咬到手有點(diǎn)出血了這種情況下應(yīng)盡快處理傷口，先用肥皂水反復(fù)、多次沖洗傷口，并擠出污血，再用流動(dòng)的清水，反復(fù)清洗傷口及使用雙氧水、碘伏溶液涂抹消毒處理，然后暴露傷口，不要包扎、縫合。另外，還需要進(jìn)行被動(dòng)免疫，應(yīng)該盡快去醫(yī)院、防疫機(jī)構(gòu)接種狂犬疫苗。這
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-02-07 441次