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    1. 概述:

      預防橋本甲狀腺炎,首先要低碘飲食,要限制紫菜、海帶、魚蝦等海產(chǎn)品的攝入量,以控制碘的攝入量;其次要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律、生活習慣,盡量減少精神帶來的壓力,這樣才能有效的預防橋本甲狀腺炎的發(fā)生。

      橋本甲狀腺炎是內(nèi)分泌科的常見的甲狀腺自身免疫性的疾病,多見于中年女性。發(fā)病原因主要與自身免疫因素、遺傳因素、生活環(huán)境以及感染輻射、攝入過量的碘等是有一定的關系。橋本甲狀腺炎如果不及時知,會引起自身免疫系統(tǒng)損害,可能會導致永久性甲減。

      癥狀表現(xiàn)及治療藥物:

      橋本甲狀腺炎在早期一般無明顯癥狀,但少數(shù)患者可伴有甲亢的癥狀,如食欲好、心慌氣短、易怒、消瘦、便秘、貧血、手抖、情緒不穩(wěn)定、怕熱、多汗、體重下降等癥狀,隨著病情發(fā)展最終出現(xiàn)甲減的癥狀,如怕冷、腹脹、乏力、水腫、便秘、皮膚干燥、聲音嘶啞、女性月經(jīng)不調、眉毛脫落、性欲減退等癥狀表現(xiàn)。

      橋本甲狀腺炎分為甲亢期和甲減期。甲亢期應該治療首先應注意低碘飲食,其次口服抗甲狀腺的藥物,如甲巰咪唑、丙基硫氧嘧啶等藥物;而甲減期治療藥物可以口服優(yōu)甲樂,將甲狀腺功能調到正常范圍就可以。

      注意事項:

      1、平常飲食應清淡,要多吃一些高纖維的食物,包括蔬菜水果和粗糧,如芹菜、空心菜、大豆、燕麥、紅棗、花生等,還要吃富含優(yōu)質蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、魚蝦等。

      2、日常生活要規(guī)律,不要暴飲暴食,注意休息,避免熬夜,勞逸結合,保持樂觀的心態(tài),避免感冒及外傷感染。

      3、飲食上注意盡量避免吃含碘豐富的食物,如海帶、海魚、紫菜、海蜇等。

      4、避免吃辛辣、刺激、興奮的食物,如辣椒、羊肉等,同時也要忌煙酒、咖啡、濃茶等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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