空腹吃冬棗會對身體產(chǎn)生不利影響，輕則會出現(xiàn)消化不良和反胃的癥狀，嚴(yán)重者則會產(chǎn)生胃結(jié)石。原因主要有以下幾點。
空腹吃冬棗有什么影響
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-294422次
首先，冬棗外皮比較堅硬，且含有大量不可溶的膳食粗纖維，而且空腹食用會刺激胃腸道，分泌過多的胃酸，冬棗中果膠與胃酸相遇則會對胃腸系統(tǒng)造成極大負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致消化不良。
其次，冬棗中含有豐富的糖類物質(zhì)，空腹吃會刺激胃酸的分泌，而人體內(nèi)分泌的胃酸過多則會引起反胃現(xiàn)象。
最后，對于有胃酸反流病狀的人群，空腹吃冬棗非?？赡軙斐筛姑?，腹痛，惡心，嘔吐等臨床情況，也會造成不同程度的胃腸道的功能受損或胃腸道功能的損傷，時間長了則會產(chǎn)生胃部結(jié)石。
所以空腹時最好不要食用冬棗，否則會對人體產(chǎn)生不利影響。同時，冬棗的營養(yǎng)價值豐富是毋庸置疑的，在飯后適量食用的話，對人體也是有一定補益作用的。
以上內(nèi)容僅供參考
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張楠
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袁曉勇
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