想讓皮膚變白方法有很多，但需要根據(jù)個人的具體情況選擇合適的方法，長期紫外線照射，導致皮膚黑色素分泌增多而使皮膚變黑，想讓皮膚變白要做好防曬工作，每天出門前涂防曬霜，出門時戴遮陽帽、穿防曬衣，每天早晚將面部清洗干凈后涂保濕乳，堅持一段時間皮膚會逐漸變白。隨著年齡的增長皮膚老化，也會逐漸變黑，除注意面部的護理外，平時適量吃膠原蛋白含量多的食物，每天用手輕輕按摩面部皮膚，促進局部血液循環(huán)，可使皮膚變得紅潤、白皙。也可以在中醫(yī)指導下選擇具有變白作用的中藥，調和成糊狀敷臉，可以起到變白效果?；蛘咧苯涌诜S生素C和E，維生素C和維生素E具有變白的作用。
怎么能變白
林燕副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院皮膚性病科
2021-07-2127943次
概述：
醫(yī)美方法：
但是如果想要是皮膚快速變白的話，則需要采取注射美白針的方法促進變白。也可以選擇醫(yī)美光電療法，具體的光電療法需要去正規(guī)的醫(yī)療機構找醫(yī)師咨詢后，再行相關光電療法。
飲食注意：
在飲食上可以多吃一些含有維生素C和維生素E的比較高的食物，比如橙子以及柚子和檸檬等等，因為維生素可以避免出現(xiàn)色素沉著的情況，還可以起到抗氧化的作用，從而可以延緩皮膚的衰老。同時少吃光敏性蔬菜，如芥菜、菠菜、灰菜等。
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牙齒怎么能變白？牙齒如果想要變白，有以下這幾個方法：首先，刷牙，刷牙刷的比較干凈，是能夠減少牙齒表面軟垢附著的，所以能夠起到美白作用。如果牙齒天生比較黃，或者隨著年齡增長越來越黃，想要變白，可以做冷光美白，通過美白劑置換牙齒里面的色素集團，達到美白的目的。如果牙齒因為抽煙，因為喝茶，或者是口腔衛(wèi)生不良，導致牙齒比較黑，想要變白，可以通過超聲波洗牙，可以通過噴砂等等方法，使得牙齒變白。語音時長 01:10”
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四環(huán)素牙怎么能變白四環(huán)素牙其實就是一種色素沉積在牙齒中使牙齒看起來發(fā)黑、發(fā)黃，嚴重影響了我們的面子，間接導致有些人產(chǎn)生自卑、自閉的現(xiàn)象，美白成為解決四環(huán)素牙迫在眉睫的方法。四環(huán)素牙主要是由于四環(huán)素中某些物質與人體結合后成為難清除的色素沉積在牙釉質當中，如果只是用刷牙的方法是無法解決這個問題的，必須采取其他的方法介入才能真正的清除。四環(huán)素牙一般是在兒童期，也就是牙齒生長發(fā)育時期服用大量四環(huán)素而造成的現(xiàn)象，因而在兒童期一定要避免孩子這樣大劑量的用藥。四環(huán)素牙如何變白呢？比較輕的四環(huán)素牙可以采用洗牙的方法，也就是當色素還沒有沉積在牙釉質中，只是停留在表面的情況下，洗牙可以干凈而徹底的解決這一問題，并且洗牙還可以有效的幫助清除牙結石、牙菌斑，使牙齒更健康。還可以采用牙齒冷光美白的方法來解決四環(huán)素牙的問題，全過程是采用化學試劑的，有百分之二十的人會對這種試劑產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象，需要注意。當下最流行的牙齒美容方法就是3d美容冠，這種方法不僅能夠解決四環(huán)素牙的痛苦，而且能夠全方位立體式的解決任何口腔問題，特別是歪斜牙、齙牙、畸形牙等牙科問題，都有良好的解決效果。語音時長 1:40”
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怎么能變白變白通?？梢允褂靡恍┟腊椎淖o膚產(chǎn)品，而且也可以選擇注射美白針的方式來得到改善。如果皮膚不是特別的黑，需要每天堅持使用美白的護膚產(chǎn)品，而且也可以在晚上使用美白的面膜，堅持使用一段時間后才能夠得到改善，但是效果并不是特別的明顯。如果想要盡快的得到改善，可以到正規(guī)的美容機構注射美白針，通過注射美白針的方式，能夠有效的抑制黑色素的形成，在一定程度上能夠達到美白全身的效果。
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