肋骨骨折作為骨科常見創(chuàng)傷，其修養(yǎng)恢復(fù)至關(guān)重要。合理的修養(yǎng)方法包括保持正確休息體位、進(jìn)行胸廓固定、深呼吸訓(xùn)練、物理治療以及科學(xué)用藥。
保持正確休息體位是肋骨骨折修養(yǎng)的基礎(chǔ)?；颊呖蛇x擇平躺，骨折部位下方墊薄枕，以抬高胸部，減輕疼痛，利于呼吸。亦可采取半坐半臥姿勢(shì)，減少腹部臟器壓迫，緩解疼痛，預(yù)防肺部并發(fā)癥。
胸廓固定能有效減少胸廓活動(dòng)度，促進(jìn)骨折愈合。應(yīng)選用合適寬度的胸帶環(huán)繞胸部，固定骨折部位，但需注意不宜過緊，避免影響呼吸。
深呼吸訓(xùn)練對(duì)于預(yù)防肺部并發(fā)癥尤為關(guān)鍵。在疼痛可忍受的情況下，患者應(yīng)積極進(jìn)行深呼吸，即吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部收縮，以促進(jìn)肺部通氣。
物理治療如熱敷、按摩等，可在恢復(fù)期適當(dāng)應(yīng)用，以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉松弛。但需避免過度，防止損傷加重。
科學(xué)用藥也是修養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)?；颊呖勺襻t(yī)囑服用碳酸鈣D3片補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，阿莫西林膠囊抗炎殺菌，布洛芬緩釋膠囊解熱鎮(zhèn)痛。此外，雙氯芬酸鈉緩釋片與鹽酸氨基葡萄糖膠囊亦可用于抗炎止痛和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。
綜上所述，肋骨骨折的修養(yǎng)需綜合考慮體位、固定、呼吸訓(xùn)練、物理治療和藥物應(yīng)用等方面，以確?；颊唔樌祻?fù)。
