受涼引起的腹瀉，可通過科學合理的用藥與飲食調整來有效緩解。在藥物方面，可選用止瀉藥、抗生素、腸黏膜保護劑等；飲食上則應以溫熱易消化食物為主，避免刺激性食物。
一、科學合理用藥
1、止瀉藥物：如蒙脫石散，它通過吸附腸道內的毒素和細菌，達到減緩腹瀉的效果。
2、抗生素藥物：若腹瀉伴隨發(fā)熱、腹痛，可能存在細菌感染，此時可根據(jù)醫(yī)囑使用抗生素，如諾氟沙星等，進行抗感染治療。
3、腸黏膜保護劑：如復方谷氨酰胺腸溶膠囊，能吸附病原體和毒素，維持腸細胞功能，增強其屏障功能，阻止病原微生物的攻擊。
但需注意，藥物治療應在醫(yī)生指導下進行，避免不當使用。
二、飲食調整輔助治療
腹瀉期間，應避免油膩、生冷、刺激性食物，選擇溫熱、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，以減輕腸道負擔。同時，多喝水補充因腹瀉丟失的水分，防止脫水。
三、其他注意事項
除了藥物治療和飲食調整，患者還應注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，促進寒氣排出，緩解腸道痙攣。若癥狀持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)，以免延誤治療。
綜上所述，受涼拉肚子時，科學合理的用藥與飲食調整是關鍵，同時配合適當?shù)谋Ｅ胧?，能有效緩解腹瀉癥狀，恢復腸道健康。
