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    1. 石膏拆了腳腫了多久可以恢復

      石膏拆了腳腫只要通過積極的功能鍛煉,大多數(shù)患者在3~4周左右可以恢復。

      石膏拆了以后說明骨頭基本愈合,出現(xiàn)腳腫通常是因為腳部受傷以后下肢靜脈回流不暢導致的,也有可能是患者受傷以后沒有做康復訓練,導致組織液滲透到組織間隙內引起的?;颊呖梢悦刻旒訌娭w肌肉的收縮功能鍛煉,然后逐漸下地行走,康復訓練以后可以加強肌肉收縮,幫助靜脈回流,大約3~4周左右腿部腫脹的情況可以慢慢消退恢復。

      在鍛煉的時候需要采取循序漸進的方式,可以每天先鍛煉20分鐘左右,鍛煉的次數(shù)在5~8次,然后再每天適量的增加鍛煉的時間以及次數(shù),如果剛開始鍛煉的時候時間比較長,容易影響到病情恢復。

      平時還可以多吃一些營養(yǎng)物質比較豐富的食物,比如魚肉、雞肉以及瘦肉等,對促進病情恢復有幫助。

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