骨頭經(jīng)常擊打有可能會(huì)變硬，但是在擊打的時(shí)候一定要注意力度。
骨頭是人體內(nèi)支撐身體、保護(hù)內(nèi)臟的一種堅(jiān)硬組織，一般是由活細(xì)胞和鈣物質(zhì)混合構(gòu)成的，人體內(nèi)有不同形狀以及大小的骨頭，比如長(zhǎng)骨、短骨、胸骨、扁骨、不規(guī)則骨。隨著骨頭的強(qiáng)度和鈣量逐漸增加，骨頭也會(huì)逐漸的變硬。人的骨骼是不斷更新的，年齡在40歲以后骨的密度就會(huì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，平時(shí)可以通過(guò)補(bǔ)充鈣劑的方式恢復(fù)骨密度。
骨頭經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的擊打，骨皮質(zhì)就會(huì)逐漸的增厚，所以對(duì)于抗擊打的能力也會(huì)加強(qiáng)，也就是人們常說(shuō)的骨頭變硬。如果在擊打的時(shí)候沒(méi)有注意力度，就有可能會(huì)造成骨折的情況，所以在擊打骨頭的時(shí)候，一定要注意力度。
平時(shí)可以多吃一些含鈣量比較多的食物，比如牛奶、蛋黃，對(duì)于骨頭有一定的好處。
