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• 骨質(zhì)疏松的運(yùn)動療法

  骨質(zhì)疏松由多種原因造成，并且隨著年齡的增加，骨密度會降低，骨質(zhì)疏松會加重。骨質(zhì)疏松的治療分為飲食治療、藥物治療，還有就是自身的鍛煉，包括戶外運(yùn)動、多曬太陽，也包括機(jī)能的鍛煉。我們建議的鍛煉方法，根據(jù)您的年齡和體質(zhì)來決定行走的速度和距離，不要過于強(qiáng)求，量力而行，運(yùn)動量也不可過多，有個(gè)別患者來就醫(yī)時(shí)，告訴我昨天走了2萬步，現(xiàn)在疼得厲害，髖關(guān)節(jié)疼得厲害。照核磁發(fā)現(xiàn)局部骨水腫，運(yùn)動多了，可能還造成鈣的流失、局部的水腫，所以因人而異。

  

  01:28
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 18986次

• 小兒腦癱運(yùn)動療法

  小兒腦癱運(yùn)動療法屬于康復(fù)的一種方法，運(yùn)動療法要叫PD訓(xùn)練，這是大運(yùn)動訓(xùn)練。還有是OT訓(xùn)練，是精細(xì)活動訓(xùn)練。還有一種叫ST訓(xùn)練，它是語言訓(xùn)練。這三種訓(xùn)練方法，在小兒腦癱是貫穿它的主線的。還伴隨有一些腦癱機(jī)構(gòu)，用一些感統(tǒng)、藥浴，還有結(jié)合一些咱們中國的國粹，像中醫(yī)的一些治療。運(yùn)動療法主要是從日本這邊相對做得好一些，主要是大運(yùn)動的訓(xùn)練，防止骨頭關(guān)節(jié)的變形，然后防止肌腱的攣縮，矯正孩子行走的姿勢，對他這個(gè)平衡功能訓(xùn)練，也是有一定的幫助的，這個(gè)療法相對應(yīng)該是在小兒腦癱里邊治療，屬于主流的一個(gè)治療方法。

  

  01:31
  王東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-07 2621次

• 偏癱患者的運(yùn)動療法
  偏癱患者的運(yùn)動療法主要分以下幾個(gè)方面：1、傳統(tǒng)的運(yùn)動療法，它是包括維持關(guān)節(jié)的活動范圍的運(yùn)動療法，增強(qiáng)肌力和耐力的運(yùn)動療法，增強(qiáng)平衡功能、協(xié)調(diào)功能的運(yùn)動療法，恢復(fù)步行能力的運(yùn)動療法，以及增強(qiáng)心肺功能的運(yùn)動療法，這是傳統(tǒng)的運(yùn)動療法。2、神經(jīng)生理學(xué)的方法，又稱為神經(jīng)發(fā)育的方法，主要是針對中樞神經(jīng)損傷引起的功能障礙的治療方法，包括本體感覺，神經(jīng)肌肉促進(jìn)療法，羅德氏療法等等。3、新的運(yùn)動療法技術(shù)，主要包括運(yùn)動再學(xué)習(xí)方法，強(qiáng)制誘導(dǎo)運(yùn)動療法，減重步行訓(xùn)練，運(yùn)動想象療法以及虛擬的現(xiàn)實(shí)技術(shù)等等。以上所提供的運(yùn)動療法是一個(gè)理論上的療法。在實(shí)踐當(dāng)中應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師、康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)，護(hù)理人員以及家屬配合，針對患者有一個(gè)針對性的運(yùn)動療法的方案，循序漸進(jìn)，由簡單到復(fù)雜，由被動到主動，按照科學(xué)的方法進(jìn)行運(yùn)動方面的鍛煉，對于促進(jìn)患者的康復(fù)，爭取好的預(yù)后有重大的意義。
  語音時(shí)長 02:23”
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-02-14 2438次

• 脂肪肝患者的運(yùn)動療法
  ?一般來說在脂肪肝患者的運(yùn)動療法中，每次進(jìn)行的總得運(yùn)動時(shí)間可以分為以下三期。一、熱身期，一般為五分鐘到八分鐘左右，老年人要適當(dāng)延長熱身期的時(shí)間。在此期間應(yīng)當(dāng)做一些伸展性，柔軟性和輕度的大肌群活動，二、鍛煉期，鍛煉期的運(yùn)動量要使心率達(dá)到目標(biāo)心率的范圍，一般為十五分鐘到三十分鐘左右。老年人可以適當(dāng)?shù)目s短鍛煉期的時(shí)間。肥胖患者可延長至45分鐘。三、冷卻期，冷卻期要使身體逐步恢復(fù)到運(yùn)動以前的狀態(tài)，一般需要五分鐘到八分鐘左右，可以做一些舒緩運(yùn)動，防止血液在組織中堆積。
  語音時(shí)長 1:39”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 1396次

• 小兒癲癇的運(yùn)動療法
  可以選擇散步，在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。也可以慢跑，癲癇病人慢跑時(shí)不要求速度，保持呼吸均勻。身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。還可以打太極拳，這個(gè)可以很好的放松。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1301次

• 甲亢患者如何進(jìn)行運(yùn)動療法
  病情分析：甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者，在病情穩(wěn)定以后，可以做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，改善心肺功能。但如果甲亢患者未經(jīng)系統(tǒng)正規(guī)的治療，是不適合運(yùn)動的，應(yīng)該多注意休息。意見建議：建議甲亢確診以后，生活應(yīng)該規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累，避免精神過度緊張，生活壓力過大。一定要選擇正確的治療辦法。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-09 1002次

• 偏癱患者的飲食
  偏癱患者，在飲食方面，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，應(yīng)供給營養(yǎng)豐富和易消化的食品，滿足蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和總熱量的供給。二，多飲水，應(yīng)常吃半流質(zhì)食物，癱瘓病人常有怕尿多，而盡量少飲水的心理，這是不對的，癱瘓病人應(yīng)有充足的水分供應(yīng)，病人清晨飲一至兩杯淡鹽水，可預(yù)防便秘。三，食物不可過于精細(xì)，注意膳食纖維的攝入，增
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 291次

• 偏癱患者的飲食
  偏癱患者，在飲食方面，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，應(yīng)供給營養(yǎng)豐富和易消化的食品，滿足蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和總熱量的供給。二，多飲水，應(yīng)常吃半流質(zhì)食物，癱瘓病人常有怕尿多，而盡量少飲水的心理，這是不對的，癱瘓病人應(yīng)有充足的水分供應(yīng)，病人清晨飲一至兩杯淡鹽水，可預(yù)防便秘。三，食物不可過于精細(xì)，注意膳食纖維的攝入，增
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 1266次