脾腎陽(yáng)虛主要吃一些溫補(bǔ)脾腎的藥,代表方劑有真武湯,附子理中丸,金匱腎氣丸,四神丸等等。
常用的中藥主要是一些溫補(bǔ)的藥,附子,白術(shù),干姜,茯苓,桂枝,甘草,杜仲,陽(yáng)起石,巴戟天,肉蓯蓉,肉桂等等。
飲食上可以吃一些溫性的,具有補(bǔ)益腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如狗肉,羊肉,豬肚,韭菜,辣椒,肉桂,海參,花椒,蓮子等等。
應(yīng)該避免食用一些性質(zhì)寒涼,易傷陽(yáng)氣或滋膩味厚,難以消化的食物,比如說(shuō)苦瓜,冬瓜,菠菜,香蕉等等。