排卵期體溫一般升高12天到14天。
排卵期體內(nèi)的孕激素會(huì)明顯升高,并且體溫會(huì)受到孕激素的影響,導(dǎo)致升高,一般會(huì)上升0.3℃到0.5℃,并且維持的時(shí)間比較長,通常需12天到14天,屬于正常的現(xiàn)象,一般無需用藥治療。若體溫升高持續(xù)可以使用早孕試紙檢測,能夠了解自身的情況。
排卵期需要注意個(gè)人衛(wèi)生,因?yàn)樵谂怕哑诳赡軙?huì)出現(xiàn)陰道分泌物逐漸增多的現(xiàn)象,需要使用溫?zé)岬那逅疀_洗外陰,還需要勤換洗衣服,以免造成細(xì)菌感染,同時(shí)還需要調(diào)整飲食習(xí)慣,避免吃辛辣以及高熱量的食物,比如油條、炸雞、奶油蛋糕、辣椒、洋蔥等,否則容易影響卵泡生長。如果不想懷孕,同房時(shí)需要戴避孕套,也可以去醫(yī)院放置宮內(nèi)節(jié)育器,能夠減少懷孕的幾率。