多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),用來(lái)幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì),這種腦內(nèi)分泌物和人的情欲、感覺(jué)有關(guān),傳遞的是興奮及開(kāi)心的信息。
當(dāng)痛經(jīng)的女性做快樂(lè)的事情或者看喜劇的時(shí)候,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽,能切斷疼痛的信號(hào)暫時(shí)止痛,一旦感覺(jué)到愉悅身體會(huì)釋放多巴胺,活化腦細(xì)胞膜,發(fā)揮止痛的功效。建議痛經(jīng)的女性在經(jīng)期要注意保暖,可以多喝生姜紅糖茶,有利于經(jīng)血順暢排出,也可以睡前喝熱牛奶,多吃一些性溫的食物,比如紅糖、紅棗。