女性在月經(jīng)期間是能夠吃枸杞的,因?yàn)殍坭綄δI虛等有積極的作用。另外女性在月經(jīng)期間一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶等。
另外在此期間女性要避免使用生冷過硬的食物,同時在月經(jīng)期間建議性注意氣候的變化情況,避免著涼。另外建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰,衛(wèi)生巾要勤換。
女性在月經(jīng)期間是能夠吃枸杞的,因?yàn)殍坭綄δI虛等有積極的作用。另外女性在月經(jīng)期間一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶等。
另外在此期間女性要避免使用生冷過硬的食物,同時在月經(jīng)期間建議性注意氣候的變化情況,避免著涼。另外建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰,衛(wèi)生巾要勤換。
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