眼睛酸疼是一種較為常見(jiàn)的不適癥狀，其背后的成因較為復(fù)雜且多樣。首先，日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，比如長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕處理工作、長(zhǎng)時(shí)間低頭專(zhuān)注于書(shū)本閱讀、長(zhǎng)時(shí)間沉浸在手機(jī)娛樂(lè)中，都會(huì)使得眼睛的睫狀肌持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)眼睛酸疼。針對(duì)這種情況，改善用眼習(xí)慣是關(guān)鍵。每用眼30-40分鐘，就應(yīng)休息5-10分鐘，可以眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛的睫狀肌得到放松；也可以閉目養(yǎng)神，使眼球和眼肌充分休息。同時(shí)，經(jīng)常做眼保健操，按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，能幫助緩解酸疼癥狀。
其次是干眼癥。當(dāng)淚液分泌不足或者淚液的成分出現(xiàn)問(wèn)題，淚膜穩(wěn)定性遭到破壞，眼球表面失去了充分的滋潤(rùn)和保護(hù)，就會(huì)產(chǎn)生干澀、異物感以及酸疼感，特別是在長(zhǎng)時(shí)間用眼或者處于干燥的環(huán)境中，這種癥狀會(huì)更加明顯。此時(shí)患者可考慮使用樂(lè)珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液），此藥物含有玻璃酸鈉，能在眼睛表面形成水分膜，長(zhǎng)時(shí)間保護(hù)眼睛，起到保水性和促進(jìn)眼角膜損傷愈合的作用，從而緩解眼睛酸疼的現(xiàn)象。同時(shí)還可搭配口服藥，如碑林和血明目片、九芝堂明目地黃丸等，對(duì)改善不適也有幫助。
第三是屈光不正的情況，包括近視、遠(yuǎn)視以及散光等，也會(huì)造成眼睛酸疼。當(dāng)存在這些視力問(wèn)題時(shí)，眼睛為了努力看清楚物體，需要不斷地進(jìn)行調(diào)節(jié)，眼睛的負(fù)擔(dān)由此加重。對(duì)于這類(lèi)情況，及時(shí)進(jìn)行視力檢查，佩戴合適度數(shù)的眼鏡進(jìn)行矯正十分重要。同時(shí)，定期復(fù)查視力，根據(jù)視力變化調(diào)整眼鏡度數(shù)，以確保眼睛能輕松視物，減輕酸疼。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
