??肌肉疼痛，這事兒可大可小。有時(shí)候是輕微的乳酸堆積，休息一下就好；但有時(shí)，它可能是身體在向你發(fā)出警告信號(hào)！??接下來，我就來為大家詳細(xì)解答關(guān)于掛號(hào)的問題。
??肌肉疼痛一般可以掛以下幾個(gè)科室：
??骨科：如果懷疑是運(yùn)動(dòng)傷害、扭傷、拉傷或是長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致的頸肩腰腿痛，骨科是首選，醫(yī)生會(huì)通過X光、MRI等檢查，幫你找出疼痛根源。
??風(fēng)濕免疫科：如果肌肉疼痛伴隨關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀，可能是風(fēng)濕性疾病（如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）作祟，這時(shí)需要風(fēng)濕免疫科的專業(yè)診斷。
??神經(jīng)內(nèi)科：如果疼痛還伴有麻木、無力、感覺異常等神經(jīng)癥狀，可能是神經(jīng)系統(tǒng)問題，如坐骨神經(jīng)痛，這時(shí)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生會(huì)為你詳細(xì)檢查。
??在等待就醫(yī)期間，以下些小技巧或許能幫你減輕痛苦：
熱敷或冷敷：急性疼痛初期用冷敷減少炎癥，慢性疼痛則可用熱敷放松肌肉。
適度拉伸：輕柔的拉伸能緩解肌肉緊張，但避免過度拉伸造成傷害。
按摩放松：專業(yè)按摩或自我按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。
??在疼痛期間的常見注意事項(xiàng)可以戳圖了解。再有肌肉疼痛來襲，記得根據(jù)上述建議，選擇最適合自己的科室，讓我們一起守護(hù)這份來之不易的健康吧！??
