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    1. 一,腹臍中醫(yī)稱腹中央肚臍為神闕,對腹臍部按揉刺激,調(diào)理可益肺補(bǔ)腎,安神寧心,防病健體。二,耳部,中醫(yī)講腎開竅于耳,常搓耳唇,可以防治耳部凍瘡,并能起到健腎壯腰養(yǎng)生延年的作用。三,前胸,前胸的按摩方法比較簡單只需要適度地輕撫按摩,拍打揉搓就行。四,背部,背部是人體的中樞神經(jīng)分布地,按摩刺激此處具有較強(qiáng)的保健效果。五,脊柱,按摩脊柱能夠很好的幫助消化預(yù)防腸道疾病,還能通過按摩脊柱來改善以及治療脊柱常見病比如腰肌勞損頸椎病腰間盤突出等等。

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