男生長(zhǎng)高的方式需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果骨骺線未閉合可以通過(guò)補(bǔ)鈣以及做蹦跳運(yùn)動(dòng)的方式長(zhǎng)高，如果骨骺線已經(jīng)閉合，就需要通過(guò)手術(shù)的方式長(zhǎng)高。
1、骨骺線未閉合：
因?yàn)楣穷^線未閉合是有可能長(zhǎng)高的，平時(shí)可以多吃一些含鈣量比較多的食物，比如豆腐、蝦皮等，可以補(bǔ)充身體生長(zhǎng)所需的鈣元素，刺激骨骼生長(zhǎng)，與此同時(shí)還需要多做一些蹦跳的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵诒奶倪^(guò)程中會(huì)刺激骨骼的生長(zhǎng)端，能夠促進(jìn)身體長(zhǎng)高。除飲食以及運(yùn)動(dòng)以外，還需要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，因?yàn)橥砩险巧眢w生長(zhǎng)的好時(shí)間，所以在晚上10點(diǎn)之前就需要入睡。
2、骨骺線已經(jīng)閉合：
如果身體的骨骺線已經(jīng)閉合，通過(guò)一般的方式是無(wú)法再長(zhǎng)高的，一般情況下也不需要再長(zhǎng)高，但如果身材過(guò)于矮小，可以通過(guò)手術(shù)的方式使患者長(zhǎng)高。
