小孩晚上睡覺轉(zhuǎn)圈可能是積食、缺乏維生素導(dǎo)致的佝僂病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善等原因引起的。
1、積食：
小孩積食、消化不良、在睡覺之前進(jìn)食過多雜食，會導(dǎo)致小孩胃腸功能紊亂、負(fù)擔(dān)過重、腹脹，從而可引起小孩晚上睡覺轉(zhuǎn)圈，這種情況先要調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)，睡覺之前別讓小孩進(jìn)食過多的食物，同時可以給小孩順時針按摩腹部，或者是貼肚臍貼來調(diào)整小孩積食的癥狀。
2、缺乏維生素導(dǎo)致的佝僂病：
還有部分小孩晚上睡覺轉(zhuǎn)圈，是由于缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致的佝僂病引起的。這種情況下小孩可以多補(bǔ)充富含維生素D和鈣的食物，比如草莓和牛奶等。
3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善：
小孩在一個晚上要醒很多次，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，小孩的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時，會多次出現(xiàn)軀干和肢體的部分運(yùn)動和輕聲抽泣，所以也會出現(xiàn)小孩晚上睡覺轉(zhuǎn)圈，這是睡眠周期中發(fā)生的正常生理現(xiàn)象。
