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• 晚上吃蘋(píng)果能減肥嗎

  晚上吃蘋(píng)果不能減肥。晚上吃蘋(píng)果對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)沒(méi)有特別明顯的作用。對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，要求就是飲食所攝入的量，要低于運(yùn)動(dòng)所消耗的量，才能起到減肥的作用。而吃的所有的食物，都會(huì)提供給機(jī)體正常的生理代謝的作用，所有的食物都是升血糖和增加脂肪的作用，只是脂肪的含量多少而已。對(duì)于晚上吃蘋(píng)果來(lái)說(shuō)，一般少量的吃對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有太大的影響。但是如果一旦吃的量過(guò)大，反而不利于減肥的。因?yàn)橄裉O(píng)果這一類(lèi)的食物，屬于含糖量中等的食品，含糖量在15%以上，所含的絕大部分，是果糖，一般都是單糖吸收，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較快，容易導(dǎo)致血糖的這種升高以及被利用。所以晚上吃蘋(píng)果應(yīng)該來(lái)說(shuō)，對(duì)于減肥沒(méi)有太多的作用。

  

  01:46
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-30 14183次

• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說(shuō)喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1855次

• 腦梗塞喝大棗枸杞水
  腦梗塞的患者是可以喝大棗枸杞水的，因?yàn)槟X梗塞是由于腦動(dòng)脈硬化，腦血管狹窄，斑塊兒的形成導(dǎo)致的。喝大棗枸杞水，雖然不能特別有效的治療，但是可以輔助調(diào)節(jié)，可以調(diào)節(jié)身體的免疫力，于腦血管病還是有好處的，是可以喝的，這個(gè)有補(bǔ)血的功效。腦梗塞應(yīng)該多吃點(diǎn)活血的東西，比如說(shuō)多吃點(diǎn)兒山楂、山藥、白蘿卜或者是洋蔥和芹菜這類(lèi)東西，還養(yǎng)胃。患者每天喝點(diǎn)紅糖水或者是紅葡萄酒，都是比較好的活血化瘀的東西，枸杞和紅棗泡水喝的好處也很多，比如提高免疫力，改善睡眠以及防治貧血，長(zhǎng)期使用還具有補(bǔ)中益氣、滋陰補(bǔ)陽(yáng)，養(yǎng)血安神的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  相華 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-10-29 8396次

• 喝蘋(píng)果醋能減肥嗎
  喝蘋(píng)果醋沒(méi)有明顯的減肥效果，雖然蘋(píng)果醋對(duì)于人體來(lái)說(shuō)能夠起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的效果，而且蘋(píng)果醋中的維生素C含量比較高，有一定的增強(qiáng)免疫力和抗疲勞的作用，但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有特別好的效果。因?yàn)闇p肥需要通過(guò)合理的飲食配合相關(guān)的運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到比較好的治療效果，而單純的想靠某種食物進(jìn)行減肥，往往效果不佳，而且蘋(píng)果醋也不能夠大量的使用，因?yàn)榇罅康氖秤梅炊鴮?duì)人體的胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-23 1813次

• 喝蘋(píng)果醋能減肥嗎
  蘋(píng)果原醋是采用二次發(fā)酵而成的，而蘋(píng)果醋能減肥正是因?yàn)榘l(fā)酵的蘋(píng)果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。還有，蘋(píng)果醋減肥內(nèi)含的“果酸素”具有3000-8000萬(wàn)個(gè)果酸分子，不進(jìn)入血液，不經(jīng)過(guò)肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團(tuán)緊緊結(jié)合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質(zhì)的吸收，因而能快速減肥。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 2801次

• 枸杞能減肥嗎
  枸杞并不具有明顯的減肥功效，當(dāng)配合白菊泡水喝，喝一段時(shí)間，可有明目的功效。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰護(hù)眼，增強(qiáng)免疫力。枸杞泡水喝的功效，能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目，養(yǎng)血。雖然不具備減肥功效，但是也可以喝。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 4303次

• 蘋(píng)果枸杞大棗熬水喝能減肥嗎
  蘋(píng)果枸杞大棗熬水喝并不能直接促進(jìn)減肥。減肥是一個(gè)綜合的過(guò)程，需要考慮以下幾點(diǎn)：1、合理飲食減肥首先要控制熱量攝入，少食用高脂、高糖、高鹽的食物，多食用富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如瘦肉、魚(yú)、禽類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜等。2、適量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是減肥的重要手
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉能減肥嗎
  生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉一般情況下不能減肥。生姜、香蕉、大棗、枸杞、茶葉，日常生活中比較常見(jiàn)。生姜當(dāng)中有姜辣素，可以對(duì)心臟和血管起到一定的刺激作用，所以使用生姜以后能夠加速血液循環(huán)使毛孔張開(kāi)，增加排汗量。香蕉里面含有非常豐富的維生素、可以量元素，具有加速腸胃蠕動(dòng)，具有一定輔助改善便秘的作用。大棗
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 403次