一般來說,大姨媽是月經(jīng)的網(wǎng)絡語俗稱,通常來月經(jīng)的癥狀也是根據(jù)個人體質(zhì)而有所差別的,大致可以分為心理上和身體上的癥狀。
1、心理上的癥狀:
女性來月經(jīng)時,可能會出現(xiàn)莫名其妙的心煩易怒和緊張、焦慮等。有些比較敏感的女性,甚至可能還會出現(xiàn)睡眠障礙,這是由于來月經(jīng)期間身體內(nèi)分泌和激素變化導致的,可以通過去做一些有趣的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。
2、身體上的癥狀:
可能會出現(xiàn)渾身乏力,有時還會伴有頭痛、痛經(jīng)等癥狀,痛經(jīng)的程度也是因人而異,還有些人會出現(xiàn)脹氣、腰酸、腹瀉、下腹墜脹、白帶增多、乳房脹痛的現(xiàn)象。另外,還有一些自身免疫力差的女性,可能還會出現(xiàn)面部浮腫冒痘痘。
綜上所述,這些都是屬于來月經(jīng)期間的正常現(xiàn)象,不必過于緊張和焦慮,等到月經(jīng)結(jié)束后,這些癥狀也會隨之消失,建議女性來月經(jīng)時要注意保暖,加強營養(yǎng),注意作息,避免劇烈的運動。