膝蓋上下樓疼可能是外傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因?qū)е?，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、服用藥物等方法治療，還要及時(shí)就醫(yī)。
1、外傷：
如果膝蓋部位受到了撞擊，會(huì)因?yàn)榻M織受損而出現(xiàn)疼痛，在上下樓時(shí)甚至?xí)又匕Y狀，并伴有明顯的腫脹。此時(shí)可以用冰袋對(duì)局部冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，避免腫脹加重，還可以在一定程度上緩解疼痛，等到24小時(shí)后用熱毛巾熱敷，能夠使腫脹逐漸消退。
2、滑膜炎：
發(fā)病原因和過度活動(dòng)、外傷有關(guān)，患病后會(huì)使膝蓋內(nèi)側(cè)滑膜組織過度充血，在活動(dòng)時(shí)對(duì)局部造成刺激而引發(fā)疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)活動(dòng)受限。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療，但是不能空腹用藥，也不能擅自增加藥量。
3、骨關(guān)節(jié)炎：
此疾病可能是過度勞累、年齡增長導(dǎo)致，患病后會(huì)因?yàn)橄ドw部位的關(guān)節(jié)軟骨退變、磨損而出現(xiàn)疼痛，甚至?xí)绊懻５纳舷聵?。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、布洛芬片、復(fù)方硫酸軟骨素片等藥物治療，并且要注意休息，適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
如果本身患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會(huì)因?yàn)檠装Y刺激而引起膝蓋關(guān)節(jié)以及組織受損，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)上下樓時(shí)膝蓋疼痛，還會(huì)伴有腫脹、晨僵等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，并且要加強(qiáng)膝蓋部位的保暖，根據(jù)天氣變化添減衣物。
5、半月板損傷：
發(fā)病原因和膝關(guān)節(jié)半屈曲、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂有關(guān)，此時(shí)會(huì)因?yàn)榘朐掳宄霈F(xiàn)損傷而引起活動(dòng)時(shí)疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)累及整個(gè)膝蓋?？梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊、萘普生片等藥物治療，通常建議在飯后用藥，能夠減少對(duì)胃腸道的刺激。
患者在平時(shí)不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要保持情緒平穩(wěn)，避免過度焦慮。
