老人嗜睡可能是過(guò)度勞累、睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、腦梗死等原因造成的，建議老人及時(shí)就醫(yī)，查明原因后規(guī)范治療。
1、過(guò)度勞累：
如果老人在近期從事了過(guò)重的體力勞動(dòng)，會(huì)消耗身體過(guò)多的能量，使身體處于疲勞狀態(tài)，從而出現(xiàn)嗜睡，屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊干預(yù)，平時(shí)勞逸結(jié)合即可。
2、睡眠不足：
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)使大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，此時(shí)也會(huì)需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠來(lái)進(jìn)行緩解，需要調(diào)整作息習(xí)慣，固定入睡時(shí)間和起床時(shí)間，比如晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早上6~7點(diǎn)起床。
3、貧血：
自身患有貧血，會(huì)因外周血紅細(xì)胞容量減少，導(dǎo)致身體多個(gè)組織器官得不到氧氣供應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)乏力、皮膚黏膜蒼白、愛(ài)睡覺(jué)等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療，也可以添加一些含鐵豐富的食物，比如菠菜、紅棗、雞肝、鴨肝等。
4、甲狀腺功能減退：
屬于一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，患病后身體的代謝功能減退，交感神經(jīng)的興奮性也會(huì)有所減弱，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，老人會(huì)有易疲勞、行動(dòng)遲緩、反應(yīng)遲鈍等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用益康膠囊、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療，這些藥物可以用40~50℃之間的溫水送服，有利于藥效發(fā)揮。
5、腦梗死：
是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，患病后腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙，導(dǎo)致局部腦組織缺血缺氧，還會(huì)伴隨頭痛、嗜睡等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用腦心通膠囊、血塞通片、通心絡(luò)膠囊等藥物治療，這些藥物可以在飯前吃，也可以在飯后吃，需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況安排用藥時(shí)間。
老人在生活中要加強(qiáng)管理，一日三餐合理安排，也要保持心情愉悅，對(duì)身體健康有好處。
