脖子指頸部，頸部怕冷怕風(fēng)可能是穿衣過(guò)少、風(fēng)寒感冒、腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、氣血不足等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)一般治療、服用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的調(diào)理方法。
1、穿衣過(guò)少：
如果天氣比較寒冷，但是穿衣過(guò)少，頸部容易暴露在冷空氣中，出現(xiàn)怕冷以及怕風(fēng)的感覺(jué)，無(wú)需進(jìn)行特殊的干預(yù)，但是外出時(shí)需要根據(jù)天氣情況及時(shí)增加衣物。
2、風(fēng)寒感冒：
本病是由于外感風(fēng)寒邪氣引起的，患病以后容易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯，局部氣血運(yùn)行不暢，從而出現(xiàn)畏寒、怕冷的癥狀。在配合醫(yī)生治療期間，可以多喝一些熱水，有利于驅(qū)散寒邪，建議每天喝1000~1500毫升以上的熱水。
3、腎陽(yáng)虛：
本病的發(fā)生原因可能與過(guò)度勞累、先天不足等有關(guān)，疾病會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的溫煦功能減退，出現(xiàn)怕冷又怕風(fēng)的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物進(jìn)行治療。遵醫(yī)囑用藥治療的同時(shí)，也可以適量吃羊肉、韭菜、海參等食物。
4、脾陽(yáng)虛：
經(jīng)常吃生冷、油膩的食物，有可能會(huì)引起脾陽(yáng)虛，患病之后會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的運(yùn)化功能下降，頸部容易出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小建中顆粒、附子理中丸、理中丸等藥物進(jìn)行治療。在平時(shí)生活中還可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如香菜、蒜苗、荔枝等?/p>
5、氣血不足：
過(guò)度勞累、久病等因素有可能會(huì)引起氣血不足，患病之后可能會(huì)導(dǎo)致頸部、四肢等各個(gè)部位得不到足夠的滋養(yǎng)，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)怕冷且怕風(fēng)的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行治療?；颊咴谄綍r(shí)生活中還可以適量吃紅棗、豬肝、鴨肝等食物，對(duì)于補(bǔ)氣血有輔助作用。
在遵醫(yī)囑服用藥物期間，不可以擅自增減藥物的使用劑量，飲食上應(yīng)避免暴飲暴食，喜歡吃的食物也不可以一次吃過(guò)多。
