四肢無力全身沒勁一般與過度勞累、藥物因素、電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血等原因有關(guān)，當(dāng)身體產(chǎn)生不適時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
1、過度勞累：
進(jìn)行劇烈運(yùn)動或重體力勞動，會使機(jī)體能量消耗過大，而出現(xiàn)身體乏力身體過度勞累，導(dǎo)致四肢無力全身沒勁，此時要進(jìn)行及時的休息，緩解體力。
2、藥物因素：
患者長期服用安眠藥、抗抑郁藥等藥物，會因為藥物的副作用而產(chǎn)生四肢無力、全身沒勁的現(xiàn)象，此時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換藥物或停止用藥。
3、電解質(zhì)紊亂：
電解質(zhì)紊亂時，會影響身體中的離子平衡，當(dāng)鈉、鉀等離子濃度異常時，會影響神經(jīng)肌肉的正常功能，進(jìn)而引起全身無力的癥狀，此時應(yīng)遵醫(yī)囑使用生理氯化鈉溶液、葡萄糖注射液、螺內(nèi)酯片等藥物治療。
4、低血糖：
當(dāng)使體內(nèi)血糖含量減少時，就會使機(jī)體沒有血糖分解產(chǎn)生能量，就會出現(xiàn)四肢無力，全身疲憊，此時可以通過吃糖塊、甜食等方式補(bǔ)充糖分，能有效緩解低血糖癥狀。
5、貧血：
由于體外周血中紅細(xì)胞數(shù)量減少，導(dǎo)致組織和器官供氧不足，就會出現(xiàn)乏力、疲軟等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵片等藥物改善癥狀。
日常生活中，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、菠蘿、西紅柿等。
