后交叉韌帶損傷,如果是手術(shù)治療的,大概需要一個(gè)月左右的時(shí)間可以恢復(fù)。打石膏一般需要4到6周的時(shí)間可以恢復(fù),可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
平時(shí)要多休息,避免過早的下床活動(dòng),可以遵醫(yī)囑采取烤電、熱敷、中藥熏蒸等進(jìn)行治療。多吃一些營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃蔬菜水果,戒煙戒酒。