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    1. 月經(jīng)痛,如果是宮寒型的,喝紅糖水是有作用的,可以起到溫經(jīng)散寒的作用。但是如果是濕熱、瘀血、腎虛等因素導(dǎo)致的,喝紅糖水是沒有效果的。建議專業(yè)中醫(yī)師在辨證的基礎(chǔ)上,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意休息,避免后累,不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物,注意保暖,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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