肚子疼一般是指腹痛。月經(jīng)期間腹痛可能是正常生理現(xiàn)象、壓力過大、著涼、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎的原因?qū)е?。如果疼痛的情況持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、正常生理現(xiàn)象：在月經(jīng)來潮時(shí)，子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)脫落，在脫落的過程中，可能會(huì)刺激局部神經(jīng)，造成腹痛的情況。一般屬于正常生理反應(yīng)，可以通過熱敷，喝紅糖水等方法進(jìn)行緩解。
2、壓力過大：長(zhǎng)期處于緊張、壓力過大、情緒波動(dòng)較大的情緒中，可能會(huì)導(dǎo)致子宮異常收縮，從而引起疼痛的情況。建議適當(dāng)放松心情，保持心情愉快，可以通過聽音樂，畫畫等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力。
3、著涼：如果在月經(jīng)期間沒有及時(shí)做好腹部保暖，是腹部局部組織受到寒冷的刺激，出現(xiàn)收縮?？赡軙?huì)引發(fā)腹痛。建議加強(qiáng)腹部保暖，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷。
4、子宮內(nèi)膜異位癥：由于子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮以外，在月經(jīng)期間，異位組織可能會(huì)受到激素水平變化的影響，從而出現(xiàn)腹痛的情況。可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、達(dá)那唑膠囊、醋酸甲羥孕酮片的藥物治療。
5、盆腔炎：通常是由病原微生物感染導(dǎo)致將組織長(zhǎng)期受到炎癥的影響，出現(xiàn)粘連的情況，導(dǎo)致經(jīng)血流出不順暢，造成月經(jīng)期疼痛的情況?？梢宰襻t(yī)囑服用婦炎凈片、婦炎康膠囊、婦科千金片等藥物治療。
建議飲食以清淡、易消化為主，避免生冷、辛辣、油膩食物，多攝入富含膳食纖維的蔬果和全谷類食物。
