專家建議: 可少量吃
建議用量: 20g(約1個(gè))/天
慎食人群: 對鴿子蛋過敏的人群、高膽固醇血癥患者
宜食原因: 鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),少量給嬰兒吃鴿子蛋,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),有利于嬰兒的生長發(fā)育。
注意事項(xiàng): 鴿子蛋一般可以煮著吃、蒸著吃,但是不可以過量食用,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
嬰兒可少量吃鴿子蛋。
建議用量:20g(約1個(gè))/天。
嬰兒正處于生長發(fā)育較快的階段,平時(shí)應(yīng)保證營養(yǎng)來源的攝入。鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),少量給嬰兒吃鴿子蛋,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),有利于嬰兒的生長發(fā)育。
鴿子蛋一般可以煮著吃、蒸著吃,但是不可以過量食用,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。對鴿子蛋過敏的人群不易吃,容易誘發(fā)過敏反應(yīng)。高膽固醇血癥患者也不建議吃鴿子蛋,因?yàn)轼澴拥爸械哪懝檀己枯^高,容易影響患者的病情控制。
家長平時(shí)在喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)候應(yīng)注意選擇合適的食材,合理搭配膳食,避免添加調(diào)味品。在給嬰兒制作輔食的時(shí)候,應(yīng)保證食物的衛(wèi)生,避免給嬰兒吃不干凈的食物,以免引起腹部不適的情況發(fā)生。