專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約2塊)/天
慎食人群: 糖尿病患者、脾胃虛寒的人群
宜食原因: 青光眼患者可適量吃西瓜,因?yàn)槲鞴现械木S生素含量比較高,而且西瓜不屬于辛辣刺激性的食物,適量吃通常不會導(dǎo)致疾病的癥狀加重,同時(shí)也可以幫助身體補(bǔ)充膳食纖維、水分、糖分等。
注意事項(xiàng): ?可在飯后吃西瓜,以免影響消化。為了避免增加胃腸道負(fù)擔(dān),應(yīng)避免過量吃。
正文:
青光眼患者可適量吃西瓜。
建議用量:200g(約2塊)/天。
青光眼患者在日常生活中可以多吃一些富含維生素的食物,有利于身體恢復(fù),通??蛇m量吃西瓜,因?yàn)槲鞴现械木S生素含量比較高,而且西瓜不屬于辛辣刺激性的食物,適量吃通常不會導(dǎo)致疾病的癥狀加重,同時(shí)也可以幫助身體補(bǔ)充膳食纖維、水分、糖分等。
患者可在飯后吃西瓜,以免影響消化。為了避免增加胃腸道負(fù)擔(dān),應(yīng)避免過量吃。西瓜中的糖分含量比較高,因此糖尿病患者應(yīng)慎吃,否則不利于疾病的控制。西瓜性質(zhì)寒涼,因此不建議脾胃虛寒的人群吃,否則容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
青光眼患者除了要注意保持良好的飲食習(xí)慣,還需要注意保持良好的用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,要注意保證充足的睡眠,避免熬夜。