一般來說,肥胖體質、身體瘦弱、低血壓患者、慢性阻塞性肺疾病患者、有基礎心肺疾病患者容易高原反應。
高原反應是指海拔高度在2700米以上,因空氣干燥、紫外線照射、寒冷等變化,身體難以適應海拔高度而出現(xiàn)的氣壓差,含氧量少,可引發(fā)一系列癥狀和機能代謝變化,屬于高原病中常見的一種。
1、肥胖體質:
一般體重越重,對于氧氣的消耗也越多,進入高原后容易發(fā)生高原反應。
2、身體瘦弱:
體質較為瘦弱的人,由于骨骼肌量較少,代謝能力較弱,容易出現(xiàn)代謝性酸中毒和低血糖等情況,會增加高原反應的風險。
3、低血壓患者:
高原地區(qū)空氣稀薄、含氧量降低,會加重低血壓患者的腦供血不足,容易出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀。
4、慢性阻塞性肺疾病患者:
高原地區(qū)缺氧會加重慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸困難的癥狀,容易導致高原反應。
5、有基礎心肺疾病患者:
有基礎心肺疾病的人心肺儲備能力下降,所以進入高原之后就更容易發(fā)生高原反應。
建議在進入高原前避免刻意鍛煉身體,至少進入高原前半個月應停止訓練,以免引起耗氧量增大,增加心臟負擔,引起高原反應。