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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4577次

• 女人吃鎖陽(yáng)有什么好處

  鎖陽(yáng)是臨床上常見的一種補(bǔ)陽(yáng)的藥物，具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便的功效。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)的多少、女性的生殖和腎經(jīng)的衰弱有關(guān)，所以女性適量的吃鎖陽(yáng)有助于調(diào)理月經(jīng)，輔助治療痛經(jīng)、不孕等癥。另外它有很好的潤(rùn)腸道、促排便的作用，鎖陽(yáng)入大腸經(jīng)，具有潤(rùn)燥通便的功效，鎖陽(yáng)在一定濃度下可以興奮腸管，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以女性如果有大便干結(jié)、便秘等癥狀，吃鎖陽(yáng)也有一定幫助。

  

  01:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6817次

• 女人50歲閉經(jīng)正常嗎
  閉經(jīng)在婦科臨床是非常多見的。一般來(lái)說(shuō)，女性在50歲閉經(jīng)。這種情況是正常的，只要沒(méi)有明顯的身體不適的情況，是不需要特殊進(jìn)行治療的。說(shuō)明女性進(jìn)入了絕經(jīng)期，這是一種非常正常的生理現(xiàn)象，不要過(guò)于的緊張以及焦慮。過(guò)于緊張以及焦慮，非常容易導(dǎo)致更年期的不適。另外，閉經(jīng)的原因，除了生理性原因之外，也有一部分是由于病理性原因，這主要是針對(duì)比較年輕的女性來(lái)說(shuō)的。病因主要包括內(nèi)分泌因素以及器質(zhì)性原因，比如有卵巢早衰的情況。另外，宮頸或者是宮腔粘連也是容易導(dǎo)致閉經(jīng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-12 4550次

• 50歲女人閉經(jīng)前癥狀
  50歲女人在閉經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，比如出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律，沒(méi)有周期可言，可能要超過(guò)原來(lái)的月經(jīng)周期，也有可能要比原來(lái)的月經(jīng)周期縮短；經(jīng)血量也較前減少，經(jīng)血持續(xù)的時(shí)間大部分女性會(huì)較原來(lái)縮短；也有可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，比如出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血。有的女性也會(huì)出現(xiàn)更年期的癥狀，比如失眠，潮熱，盜汗等。女性出現(xiàn)這些癥狀這是由于卵巢的功能逐漸衰退而引起的，隨著卵巢功能的減退、體內(nèi)雌孕激素的減少就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀，也就是不來(lái)月經(jīng)。不需要特殊的處理，這是女性一個(gè)正常的生理過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-12-12 1903次

• 50歲后女人怎么減肥
  50歲后女人可以到正規(guī)整形美容醫(yī)院行吸脂術(shù)減肥。建議找專業(yè)的有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)師進(jìn)行吸脂術(shù)治療，不僅能減少術(shù)后不良反應(yīng)，也能保證術(shù)后效果，術(shù)后注意遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，注意不要進(jìn)食辛辣刺激油膩的食物，多進(jìn)食新鮮水果蔬菜，有助于術(shù)后恢復(fù)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 50歲后女人怎么減肥
  其實(shí)對(duì)于50歲以后的女性要想減肥，還是建議進(jìn)行體育鍛煉加上控制飲食。因?yàn)橥ㄟ^(guò)體育鍛煉可以加速熱量的消耗，控制飲食，特別是控制熱量比較高的食物攝入，這種情況下就能夠形成一種熱量差，就能夠使脂肪細(xì)胞慢慢的變少變小，達(dá)到減肥的目的。如果要想快速的減肥，還可以建議患者進(jìn)行抽脂治療或者溶脂治療。建議到正規(guī)整形美容醫(yī)院進(jìn)行，不僅能保證效果也能減少術(shù)后副作用的發(fā)生。
  陳文 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 50歲女人絕經(jīng)前癥狀有哪些
  50歲女人絕經(jīng)前癥狀有：月經(jīng)改變、生殖器改變、精神心理異常、骨質(zhì)疏松、皮膚狀態(tài)變差。1、月經(jīng)改變：可出現(xiàn)短暫停經(jīng)后又來(lái)月經(jīng)，且出血量多維持時(shí)間長(zhǎng)，直至絕經(jīng)；或月經(jīng)周期不規(guī)律，或提前或延后，經(jīng)量也多少不定，一些女性還會(huì)出現(xiàn)功能性子宮出血，這種情況可能會(huì)造成女性貧血。2、生殖器改變：50歲女人在絕經(jīng)前就
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-02-15 1182次

• 50歲女人絕經(jīng)前癥狀有哪些
  50歲女性絕經(jīng)前，身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化。這些變化主要包括月經(jīng)改變、精神心理異常及骨質(zhì)疏松等癥狀。月經(jīng)的改變是絕經(jīng)前較為明顯的信號(hào)。女性可能會(huì)出現(xiàn)短暫停經(jīng)后又來(lái)月經(jīng)的情況，且月經(jīng)量可能增多，維持時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。另外，月經(jīng)周期可能變得不規(guī)律，時(shí)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次