嗓子疼晚飯吃一些清淡的飯菜,比如小米粥、雞蛋湯、炒雞蛋等食物比較好,在吃此類食物時也應(yīng)注意攝入量,不可以暴飲暴食。
1、小米粥:
通常是由小米和純凈水熬煮而成,出現(xiàn)嗓子疼癥狀后,應(yīng)注意吃一些清淡易消化的食物,小米粥比較軟爛、易消化,吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),而且還能夠增加飽腹感,對促進(jìn)疾病恢復(fù)也有幫助。
2、雞蛋湯:
雞蛋湯中含有豐富的蛋白質(zhì),同時水分含量也比較充足,吃此類食物能夠補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),而且此類食物并不屬于辛辣的食物,并不會對咽喉黏膜造成刺激,也不會引起疾病加重。
3、炒雞蛋:
此類食物不僅營養(yǎng)價值較高,而且吃此類食物還可以緩解饑餓、身體乏力的癥狀,同時此類食物也比較軟爛,不會對咽喉黏膜造成刺激,吃了之后也有利于疾病恢復(fù)。
除吃以上常見晚飯以外,也可以吃山藥粥、八寶粥、蛋炒飯等食物,如果患者的病情比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙黃連口服液、六神丸、藍(lán)芩口服液等藥物改善。