小孩子腳扭傷一般可通過用手按壓、觀察身體癥狀、體格檢查等方式來確定是否傷到骨頭。
1、用手按壓:腳部發(fā)生扭傷的現(xiàn)象后,可以用手對扭傷的部位按壓,如果骨頭位置出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,考慮存在損傷。
2、觀察身體癥狀:也可以通過觀察扭傷部位是否出現(xiàn)紅腫的癥狀,如果局部出現(xiàn)輕微紅腫,可以適當?shù)男凶撸紤]沒有傷到骨頭。如果局部有明顯的紅腫,并伴有劇烈的疼痛感,無法下地行走,可能是骨頭受到了損傷。
3、體格檢查:觀察扭傷部位的骨頭是否有明顯的形狀改變,如果沒有明顯的形狀改變,在走路時會感覺不到有骨擦感,如果有明顯的形狀改變,考慮是出現(xiàn)骨折或脫位的現(xiàn)象。
除以上常見的檢查方法外,還可以通過X線檢查、CT檢查、磁共振成像檢查等。在日常生活中,應(yīng)避免劇烈運動。飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛肉、雞肉等。定期去醫(yī)院復(fù)查。