孕婦通?？梢猿贼~(yú)肉、蝦、豆制品等食物補(bǔ)鈣，但也可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣。
1、食物
孕婦不僅要維持自身的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還需要為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的養(yǎng)分，所以當(dāng)出現(xiàn)缺鈣的癥狀后，如腰背酸痛、力量減弱、抽筋等，可適當(dāng)?shù)某孕┖}高的食物，如魚(yú)肉、蝦、豆制品、牛肉、雞蛋等，可有效的補(bǔ)充身體所需要的鈣物質(zhì)，從而緩解不適癥狀。但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
2、藥物
當(dāng)孕婦出現(xiàn)缺鈣的癥狀時(shí)，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等補(bǔ)鈣藥物治療，可有效的補(bǔ)充身體所缺乏的鈣元素，從而緩解不適癥狀。但是在服用藥物時(shí)，需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑按照劑量服用，不可私自盲目用藥，以免影響身體健康。
除以上常見(jiàn)的補(bǔ)鈣方法，還可通過(guò)靜脈點(diǎn)滴的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，但應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)自身情況選擇合適的方法。
