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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對(duì)于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時(shí)候不要在睡前喝，要在睡前的兩個(gè)小時(shí)喝，避免入睡的過(guò)程中，因?yàn)槠鹨?，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時(shí)查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線(xiàn)的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期過(guò)度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會(huì)導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時(shí)避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-03-31 11973次

• 肝不好有什么癥狀

  肝臟不好首先是病人會(huì)感覺(jué)到不舒服，比如會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡、疲倦；比如會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，惡心、嘔吐、厭油、腹瀉；比如會(huì)出現(xiàn)膽紅素的代謝障礙，面黃、眼黃、小便黃。接著有可能還會(huì)出現(xiàn)維生素代謝異常，凝血功能異常和蛋白質(zhì)代謝異常，它的表現(xiàn)分別是口角炎、皮膚粗糙；凝血功能異常的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皮下出血；蛋白質(zhì)合成障礙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)白蛋白下降。

  

  01:05
  陳鳳欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-10-12 195291次

• 肺不好喝什么茶最好
  肺不好，一般我們喝的茶就是有養(yǎng)肺，斂肺，養(yǎng)陰的一些茶，對(duì)我們的肺是比較好的。第一、我們可以經(jīng)常喝一些雪梨燉冰糖，冰塊來(lái)泡茶喝。本來(lái)雪梨有止咳化痰，養(yǎng)肺陰的作用。第二、可以用枇杷葉拿來(lái)泡茶喝。它也可以起到止咳化痰的作用。第三、可以泡羅漢果。羅漢果本來(lái)就是有利咽，斂肺，止咳的作用。第四、如果有條件的可以買(mǎi)一些石斛來(lái)泡茶，可它以補(bǔ)肺脾。還有一些其他的。比如中藥材的紫苑，桔梗，萊菔子，這些都是可以拿來(lái)泡茶，拿藥來(lái)泡茶當(dāng)水喝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-08-24 54009次

• 肝不好喝什么茶好
  肝不好的患者可以喝苦丁茶，苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡堿等二百多種成分，具有明目益智，生津止渴，消熱消暑等功效，對(duì)于肝臟調(diào)理也有一定作用。也可以喝普洱茶，普洱茶具有減肥降壓、抗動(dòng)脈硬化，健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖可以增加維生素c，對(duì)于提高人體免疫有一定的作用。也可以喝鐵觀(guān)音，鐵觀(guān)音含有多種有機(jī)成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚，降低膽固醇等功效，對(duì)于肝臟非常有益。也可以喝紅茶，紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適當(dāng)飲用有利肝臟健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 48382次

• 肝不好喝什么茶好
  病情分析：肝不好的患者可以多喝些要紅茶、綠茶、菊花茶、枸杞茶等。因?yàn)檫@些茶葉中含有較多的茶多酚、脂多糖、咖啡堿等成分，可以起到排毒降脂、清熱去毒的效果，能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，有利于肝臟排毒、去毒。意見(jiàn)建議：建議肝功能異常的患者一定要定期去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，有異常情況時(shí)盡早服用保肝藥物或者其它有效的治療。平時(shí)注意減少服用對(duì)肝臟有損害的藥物和食物，還需要注意清淡規(guī)律飲食，避免過(guò)度進(jìn)食高脂肪、高膽固醇類(lèi)食物，更需要戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-25 1502次

• 肝不好喝什么茶對(duì)肝好
  病情分析：肝不好的患者可以喝蒲公英茶，因?yàn)槠压⒑写罅康牡V物質(zhì)和維生素，有清熱解毒的功效；也可以喝菊花茶，菊花具有清熱解暑、殺菌消炎、抗病毒的效果，可以保護(hù)肝臟。意見(jiàn)建議：建議肝不好的患者平時(shí)要多注意，除了飲用對(duì)肝好的茶以外，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣更重要，如清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油膩、腌制性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 2903次

• 肝不好喝什么茶對(duì)肝好
  肝不好喝枸杞茶、菊花茶、五味子茶、決明子茶等茶好，具體如下：1、枸杞茶：枸杞具有輔助補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，對(duì)于肝不好的人群，可以適當(dāng)將枸杞泡茶喝，可以起到輔助養(yǎng)肝的功效。2、菊花茶：菊花味甘苦、性寒，入肝經(jīng)和肺經(jīng)，具有輔助平肝明目的功效。如果肝不好的患者，建議可以平時(shí)適當(dāng)將菊花泡茶喝，能夠起到輔助保護(hù)肝臟
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-22 1424次

• 夏天腸胃不好喝什么茶最好
  無(wú)法直接判斷夏天腸胃不好喝什么茶最好，夏天腸胃不好的患者可以適當(dāng)?shù)暮绕斩枰约凹t茶等，但是在喝的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。普洱茶具有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，腸胃不好的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化的作用，而可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)對(duì)排便能夠起到一定的幫助。而紅茶也是日常生活中比較
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-28 85次