39周后做胎心監(jiān)護(hù)有宮縮,可能是要生了,也可能是假性宮縮。
39周已經(jīng)屬于孕晚期,在做胎心監(jiān)護(hù)時(shí),如果出現(xiàn)了宮縮狀態(tài),并且宮縮具有規(guī)律性,5分鐘到6分鐘左右一次,每次30秒左右,間隔的時(shí)間逐漸縮短,逐漸加強(qiáng),并且有羊水破裂等可能就是要生了。如果宮縮不規(guī)律,只是偶爾的出現(xiàn)宮縮,孕婦無明顯的腹痛,一般就屬于假性宮縮,就不是要生了的表現(xiàn)。
孕晚期要適當(dāng)?shù)脑黾赢a(chǎn)檢的次數(shù),及時(shí)了解自身與胎兒的詳細(xì)情況,如果沒有不適,可以隨訪觀察,不需要過于擔(dān)心,如果出現(xiàn)了明顯的不適必要時(shí),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇提前終止妊娠。
平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,保持勞逸結(jié)合,避免勞累過度,保持樂觀舒暢的心情,避免精神過度緊張和焦慮,飲食方面攝入均衡的營養(yǎng),避免暴飲暴食。