風(fēng)寒感冒癥狀較輕可以自愈,過程通常包括感冒初期、感冒中期、病情恢復(fù)。
1、感冒初期:
風(fēng)寒感冒在臨床上是指因外感風(fēng)寒所引起的一種普通感冒,多見于冬季發(fā)病,患者不治療的情況下想要自愈,首先要驅(qū)寒保暖,在感冒前期,可以多喝些生姜茶、紅棗茶等,同時使用熱水泡腳,可以起到促進(jìn)血液循環(huán),幫助發(fā)汗,對風(fēng)寒感冒自愈過程有一定的幫助。
2、感冒中期:
在風(fēng)寒侵入人體后,患者可能會出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、鼻塞流清涕、打噴嚏、頭痛等身體不適的癥狀,這個過程患者要注意飲食清淡,適當(dāng)食用一些牛奶、雞蛋、菠菜、蘋果等。
3、恢復(fù)期:
風(fēng)寒感冒的病程一般在3天到7天左右,恢復(fù)期患者的癥狀會得到明顯的緩解,身體不會出現(xiàn)發(fā)冷以及發(fā)熱現(xiàn)象。
如果患者風(fēng)寒感冒的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)治療,避免延誤病情。