體溫36.2℃全身發(fā)冷可以通過(guò)增加衣物、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式進(jìn)行改善，體溫36.2℃全身發(fā)冷可能是環(huán)境溫度過(guò)低、身體虛弱、感冒等原因引起，需要根據(jù)病因作出針對(duì)性的治療。
1、增加衣物：正常情況下人體體溫在36℃到37℃左右，體溫在36.2℃屬于正常現(xiàn)象，如果出現(xiàn)全身發(fā)冷的癥狀一般考慮與環(huán)境溫度過(guò)低有關(guān)，當(dāng)過(guò)于寒冷時(shí)容易影響到血液循環(huán)。此時(shí)可以適量的添加一些衣物，還可以多喝一些溫?zé)崴?，一般一段時(shí)間后這種情況會(huì)得到緩解。
2、適量運(yùn)動(dòng)：如果患者的身體比較弱，會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，此時(shí)可以適量的做一些運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球、跳繩等，做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)，還能夠使機(jī)體出汗，對(duì)改善怕冷癥狀有幫助。
3、服用藥物：如果身體受到冷風(fēng)的刺激或受到病原體侵襲容易引起感冒，在感冒前期會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，部分患者還有可能會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、身體乏力等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、四季感冒片等藥物治療。
除以上常見治療方法以外，患者還可以通過(guò)泡熱水澡等方式進(jìn)行緩解。在治療期間一定要做好身體保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康有好處。
