減肥測尿酮是為了排查體內(nèi)酮體增高、饑餓性酮癥等情況的意思。減肥者身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
尿酮是指尿中的酮體，酮體是脂肪酸在肝臟內(nèi)正常分解代謝的中間產(chǎn)物。減肥者如果長期處于饑餓狀態(tài)，就會導(dǎo)致體內(nèi)的能量供應(yīng)不足，導(dǎo)致尿酮水平升高，體內(nèi)尿酮水平升高嚴(yán)重的減肥者容易出現(xiàn)代謝性酸中毒。在減肥的時候測尿酮是為了判斷體內(nèi)的尿酮水平是否處于正常范圍內(nèi)，從而能夠減少減肥者出現(xiàn)代謝性酸中毒的風(fēng)險，并根據(jù)檢查結(jié)果作出針對性治療。
減肥者應(yīng)注重科學(xué)減肥，避免攝入過多高糖的食物，比如奶茶、糖果、含糖飲料等，也應(yīng)避免攝入過多高油脂的食物，比如炸雞、炸蝦、炸魚等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉能夠促進(jìn)身體對脂肪的消耗，有助于體重下降。減肥期間可以適當(dāng)多喝水，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，對減肥有所幫助。
