一般月經(jīng)三個(gè)月沒來，經(jīng)過合理的調(diào)理是可以恢復(fù)正常的。
月經(jīng)是女性生理周期的重要標(biāo)志，若月經(jīng)長時(shí)間未來，可能反映了身體內(nèi)部的某些問題?？赡艿脑蛞话阌袃?nèi)分泌失調(diào)是最常見的原因之一，可能由壓力、不良生活習(xí)慣或激素失衡導(dǎo)致；營養(yǎng)不良，缺乏必要的營養(yǎng)會(huì)影響激素的正常分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)周期；慢性疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺問題等，都可能影響月經(jīng)的規(guī)律性；藥物副作用，某些藥物，如抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響；極端體重變化，體重過輕或過重，都可能干擾正常的月經(jīng)周期。
日常應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持規(guī)律的作息，減少壓力，合理飲食，增加鍛煉，有助于恢復(fù)內(nèi)分泌平衡。
如果月經(jīng)不調(diào)持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，找出根本原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
