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    1. 大便很稀不一定是腹瀉,腹瀉通常需要同時滿足大便次數增多以及性狀的改變,如果大便很稀,每天的排便次數并不多,可能為消化不良所導致。通常消化不良所導致的大便稀,可以通過改善飲食來進行糾正,例如,可以進食一些清淡好消化,并且低糖,低脂的食物。

      避免高纖維素含量的食物,以免加重胃腸道的負擔,同時應該減少煎炸,腌漬的食物。還應該注意,在飯后可以適當的運動,避免胃腸道的消化能力減弱而導致消化不良。

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