反胃,吐酸水,胃部泛酸,絞痛并產(chǎn)生腹脹,食欲不振等癥狀,是由于人們的飲食,一般現(xiàn)代人的飲食高蛋白攝入量越來越多,然而大魚大肉等酸性食物吃多了會導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)積累造成胃酸過多,出現(xiàn)胃不舒服,吐酸水的癥狀,甚至還可能導(dǎo)致燒心,胃潰瘍,同時如果有抽煙喝酒的習(xí)慣,也可能會刺激胃粘膜,導(dǎo)致胃酸分泌過多,出現(xiàn)吐酸水的癥狀。
這種情況需要積極的調(diào)理,調(diào)理的時候可以盡量多吃蔬菜,水果,牛奶,茶葉等堿性食物,防止胃酸分泌過多的發(fā)生,此外飲食一定要規(guī)律,避免饑一頓飽一頓的情況,定時定量飲食,少吃多餐,不要吃辛辣刺激的食物。