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• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當?shù)倪\動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的?？茩z查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的?？企w檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的?？茩z查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4249次

• 冠心病復(fù)查指導(dǎo)

  冠心病治療后，一定要是復(fù)查的，因為冠心病的治療以后，特別是圍手術(shù)期，我們指的是一個月以內(nèi)，雖然做了支架，雖然做了球囊，可以發(fā)生急性跟亞急性的血栓，有的人做完治療以后不堅持吃藥，在未來的一個月到一年，甚至一年以后，我們叫，晚期的支架內(nèi)再狹窄的發(fā)生率，能夠高達15%甚至30%。那么需要至少在冠心病的，血運重建治療后半年跟一年，要復(fù)查一次造影，或者是復(fù)查一次冠狀動脈的CTA，來看他血管內(nèi)的情況，或血管重建的效果，有一部分人就做完支架，或者做完這個血運重建以后，從來不找醫(yī)生，幾年以后發(fā)生了，再發(fā)的心絞痛，心梗，那時候甚至可以招致，最嚴重的后果，死亡，所以說冠心病的，復(fù)查跟隨訪，是非常重要的環(huán)節(jié)，能夠改善他長期的預(yù)后，所謂改善長期的預(yù)后，減少他的復(fù)發(fā)，減少他的死亡。

  

  01:25
  盧長林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-07-11 3693次

• 肺炎患者的健康指導(dǎo)
  肺炎是一種常見的，多發(fā)的，肺部感染性疾病。是指肺實質(zhì)和肺間質(zhì)的病變。常見的有飲食指導(dǎo)，需要進食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化半流質(zhì)飲食。對于伴有發(fā)熱的肺炎患者，注意多飲水，不僅可以使水分丟失得到充分補充，還有利于細菌毒素的排泄，降低體溫。多食一些水果，不要大量食用辛辣油膩食物。對于那些原有慢性肺病的，肺炎病人應(yīng)該注意食用高蛋白的食物。發(fā)熱患者要臥床休息，注意保暖，保持室內(nèi)的空氣清新，鼓勵患者每隔1小時進行一次深呼吸和有效咳嗽。臥床患者應(yīng)該注意翻身，每隔4小時為患者扣背排痰一次。恢復(fù)期適當運動，增加休息時間，堅持深呼吸鍛煉，至少持續(xù)四到六周。避免呼吸道刺激如煙塵，化學(xué)飛沫等，盡可能避免去人多的地方。
  語音時長 1:17”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-07 5643次

• 藥疹患者的健康教育指導(dǎo)
  第一、飲食指導(dǎo)，皰疹患者應(yīng)該禁食高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，口腔糜爛者應(yīng)該進食無渣半流質(zhì)飲食，疼痛嚴重者禁食，流質(zhì)飲食，避免使用魚、蝦、辛辣刺激性食物。第二，休息與活動，指導(dǎo)者根據(jù)自身情況適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)并需要調(diào)節(jié)生活、工作，避免過度的勞累精神緊張，要保證充足的睡眠時間，重癥的藥疹患者建議臥床休息。
  語音時長 1:00”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 2409次

• 老年高血壓患者的健康指導(dǎo)是什么
  病情分析：老年高血壓患者首先要減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入，減少烹飪用鹽及含鈉高的調(diào)味品，包括味精。適當增加富鉀食物如香蕉，豆類等的攝入量，同時要控制每日攝入的總熱量，減少高脂肪高熱量食物攝入，控制體重。意見建議：不吸煙，限制飲酒，適當增加有氧運動的時間和次數(shù)，減緩精神壓力。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-18 1501次

• 消化道出血的健康指導(dǎo)有哪些
  在發(fā)生消化道出血的急性期，病人首先應(yīng)該禁食，不能夠經(jīng)口進食。其次應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，判斷出血量，應(yīng)用止血藥物和抑制胃酸分泌的藥物。另外還要完善胃鏡或結(jié)腸鏡檢查，明確消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢復(fù)進食的初期，應(yīng)該首先進食溫流質(zhì)飲食，然后逐漸過渡到普通飲食。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 2804次

• 肺炎病人的健康教育指導(dǎo)
  肺炎病人，注意進食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化的半流質(zhì)食物。對伴有發(fā)熱的肺炎患者，要注意多飲水，這樣不僅可使機體水分的丟失得到補充，還有利于細菌毒素的排泄以及降低體溫。要多吃一些水果，不要進食辛辣刺激的食物。對于原有慢性肺疾病的肺炎病人，要注意食用高蛋白食物。要注意臥床休息，注意保暖，保持室內(nèi)空
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-25 504次

• 甲亢患者的健康教育指導(dǎo)
  首先，飲食指導(dǎo)，應(yīng)該低碘的飲食，保證攝入足夠熱量，海產(chǎn)品最好不食用，最好使用無碘鹽，鼓勵病人多飲水，但禁用濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免引起病人興奮，勿進食促進腸蠕動的食物，避免腹瀉的食物如高纖維素食物。第二、休息與活動的指導(dǎo)，應(yīng)該適當休息，注意勞逸結(jié)合，減少消耗，合并心衰，甲亢危象時需臥床休息。第三
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 574次