第1,首先要有比較規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,不要熬夜,在白天一定要適當(dāng)?shù)膹氖聭敉膺\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),改善大腦的血液循環(huán),對于癲癇的防治還是有一定的作用。
第2,要注意改變不良的生活習(xí)慣,不要吸煙,不要喝酒,平時少喝一些有興奮性作用的飲料。
第3,避免出現(xiàn)顱腦外傷,如果出現(xiàn)顱腦的外傷是會導(dǎo)致癲癇發(fā)作。
第4,,注意控制血壓、血糖、血脂。如果有這些危險因素,患者容易出現(xiàn)腦血管疾病,腦血管疾病也是繼發(fā)性癲癇的一個重要原因。除此之外,如果患者患有癲癇,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用合適的抗癲癇藥物。