對(duì)于人體膠原蛋白流失的情況，可以通過進(jìn)食富含膠原蛋白的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)回來，如豬蹄、雞蛋等。也可以通過醫(yī)美方式補(bǔ)回來，如皮秒激光、熱瑪吉等。
人體膠原蛋白流失,怎么補(bǔ)回來
陳博副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院美容整形科
2021-12-2113407次
當(dāng)人體膠原蛋白流失的時(shí)候，增加富含膠原蛋白的食物的攝入量，比如豬蹄、羊蹄、牛蹄等食物，可以起到很好的補(bǔ)充膠原蛋白的作用。還可以增加富含蛋白質(zhì)的食物的攝入量，為膠原蛋白的合成提供豐富的氮元素，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等，其中的氮元素能夠作為合成膠原蛋白的原料，進(jìn)而可以起到彌補(bǔ)膠原蛋白流失的作用。
除了食物以外，還可以通過醫(yī)美方式來補(bǔ)充，如皮秒激光、光子嫩膚等，都可以促進(jìn)真皮層的膠原蛋白再生，達(dá)到補(bǔ)充膠原蛋白的效果。除此以外，還可以使用熱瑪吉、超聲刀等方法，也可以刺激皮膚的膠原蛋白的再生，讓皮膚恢復(fù)一定的彈性，改善皮膚的松弛和老化。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:43
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1628次
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腎虧怎么補(bǔ)回來腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善?；颊咂綍r(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多曬太陽(yáng)，增加體內(nèi)的陽(yáng)氣。多吃一些能夠補(bǔ)腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數(shù)是由于先天不足或者后天飲食生活失調(diào)，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽(yáng)虛主要的表現(xiàn)是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽(yáng)痿、滑精，女子閉經(jīng)、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現(xiàn)有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經(jīng)、潮熱盜汗等。對(duì)于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補(bǔ)作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的作用，對(duì)于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:32
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-07-28 23309次
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劉艷華
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2019-03-12 130772次
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高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 1204次
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謝洋春
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2022-03-25 1404次
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李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2024-09-19 0次
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馬強(qiáng)
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2023-06-01 0次
