子宮下垂,即子宮脫垂,女人經(jīng)常蹲著一般不會子宮脫垂,不用過于擔(dān)心。
女人經(jīng)常蹲著會不會子宮下垂
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降,部分或全部脫出陰道口以外。這是一種盆底功能障礙性疾病。主要是由于盆腔筋膜、韌帶、肌肉等松弛、薄弱,對子宮的支撐力量減弱所致。造成支持組織松弛薄弱的原因有分娩創(chuàng)傷、衰老等。多次陰道分娩史、子宮脫垂家族史等是子宮脫垂發(fā)生的高危因素。所以單純的經(jīng)常蹲著,一般是不會導(dǎo)致子宮脫垂的。子宮脫垂程度較輕者一般可無癥狀,重度者可有腰骶部酸痛或下墜感,并有腫物自陰道脫出??赡軙榘l(fā)排尿、排便異常。可以使用子宮托治療,平時還可以經(jīng)常做一下縮肛鍛煉,用力收縮盆底肌肉5~10秒后放松,每次10~15分鐘,每日2~3次,此辦法可增加盆底肌肉群的張力,有助于子宮脫垂的恢復(fù)。
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