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• 陰陽雙虛怎么調(diào)理

  陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛，陰虛表現(xiàn)為太熱，陽虛表現(xiàn)為怕冷，陰陽兩虛患者是出現(xiàn)既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補腎、溫陽壯陽的藥來治療，臨床上還要根據(jù)是陰虛重，還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴重的會出現(xiàn)耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補腎陽的藥物來治療。另外也可以在腰背部的穴位進行艾灸，也可以達到調(diào)補陰陽的效果。還可以通過食療，可以吃一些補陽的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發(fā)脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴重的，另外還要注意保護腎經(jīng)，不要縱欲。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7275次

• 氣血虧虛怎么調(diào)理

  中醫(yī)認為氣血為人之根本，氣血虧虛的患者一般有頭暈眼花、面色沒有光澤、氣短、心悸、神疲乏力等不適表現(xiàn)。有這些癥狀的患者可以通過服用補氣血的藥物進行調(diào)理，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物由鮮三七、黃芪、人參、葛根等植物成分組成，有補氣養(yǎng)血、健脾的功效。由于該藥物還是植物補益制劑，服用后身體不容易出現(xiàn)上火情況，與動物制劑相比，有著不滋膩、不傷脾胃、好吸收等特點，適合中青年、女性、老年人等人群補益身體。一般身體氣血充足了，不僅患者的不適癥狀能得到緩解，身體免疫力還能得到一定的提升?；颊咝枰⒁獾氖?，在服用此藥物期間不能喝濃茶和吃蘿卜，且不宜同時服用藜蘆、五靈脂、或含有這兩種成分的其它制劑；對于孕婦、月經(jīng)期的女性以及出現(xiàn)感冒發(fā)燒的患者也是不能服用的。建議氣血虧虛的患者在使用藥物前先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下合理用藥，有利于調(diào)理氣血虧虛患者身體不適的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:35
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-11 70424次

• 身體虛怎么調(diào)理
  體質(zhì)虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質(zhì)虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質(zhì)虛弱，應該怎么調(diào)理，大致有以下幾個方面。第一，通過食物的方式來調(diào)理，比如可以膳食營養(yǎng)均衡，在粗糧和細糧之間均衡的應用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調(diào)理體質(zhì)虛弱，比如一些補氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應該增強一些體育鍛煉來調(diào)理人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，并且改善免疫力，從而緩解體質(zhì)虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調(diào)理，膳食營養(yǎng)均衡，以及增強免疫力，加強體育鍛煉，體質(zhì)虛弱會得到很好的緩解。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-15 30140次

• 體虛怎么調(diào)理
  體虛的患者應該怎么調(diào)理，大致有以下幾個方面：第一，首先，要消除及避免引起體虛的病因，是預防體虛的根本措施。第二，避風寒適寒溫。在體虛的過程中感受外邪，好傷正氣通常是病情惡化的重要原因，而體虛病人由于正氣不足，衛(wèi)外不固，又容易招惹外邪入侵，所以在平時日常生活中應該注意冷暖，避風寒，適寒溫，盡量減少傷風感冒發(fā)生。第三，調(diào)飲食，戒煙酒。人體氣血全賴于水谷精微的滋生，所以調(diào)整飲食對于體虛是至關重要。一般以富含有營養(yǎng)，容易消化，不傷脾胃，這樣的食物為原則，對辛辣、肥厚，并且過于滋膩、生冷不潔的食物應該少攝入。對于吸煙，飲酒有傷正氣，所以應該戒除。因此通過以上三點調(diào)整，相信體虛會得到明顯改善。
  語音時長 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-02-27 38592次

• 內(nèi)虛外熱是什么原因
  病情分析：內(nèi)虛外熱主要是由于免疫力低下和身體虛弱，或肝腎虧虛導致的。建議在醫(yī)生的指導下，用中藥進行調(diào)理，也可以配合針灸和艾灸的方式輔助治療。意見建議：建議養(yǎng)成一個良好的生活習慣，不要熬夜，避免勞累過度，經(jīng)常體育鍛煉。增強體質(zhì)，提高免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 3804次

• 內(nèi)虛怎么調(diào)理
  病情分析：身體虛弱一般通過飲食來調(diào)理，經(jīng)常吃一些補氣補血的食物來調(diào)理如紅棗，阿膠，桂圓，銀耳，瘦肉，雞蛋等。也可以通過中藥進行調(diào)理，還可以通過艾灸的方式，進行輔助調(diào)理。意見建議：建議平時要戒煙戒酒，補充充足的睡眠，生活作息規(guī)律，多運動，提高身體素質(zhì)。避免服用辛辣刺激性的食物，多喝水。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-11-12 2603次

• 內(nèi)虛外熱怎么調(diào)理
  內(nèi)虛外熱是一種中醫(yī)術語，指的是體內(nèi)陰陽失衡，導致內(nèi)虛（如氣虛、血虛、陰虛等）而外在表現(xiàn)為熱的癥狀。調(diào)理內(nèi)虛外熱需要從飲食、生活習慣和中藥治療等多方面入手。首先，在飲食方面，應注重均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 肝虛熱怎么調(diào)理
  肝虛熱一般指的是肝陰虛證。肝陰虛證一般可以通過合理膳食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應用藥物、針灸等方法調(diào)理。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、合理膳食：對于肝陰虛證患者而言，在飲食方面應以清淡為主，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如雪梨、火龍果、獼猴桃、西瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜等。避免吃油膩不易消化及辛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-24 0次