孕婦可以吃面包,對(duì)胎兒影響不大。不要過(guò)于擔(dān)心,但是量不要過(guò)多,因?yàn)槊姘锩婧写罅康奶欠趾吞砑觿?,這樣容易讓孕媽媽患上妊娠期糖尿病。一次量不要吃太多,而且不要吃得過(guò)頻。
孕媽媽?xiě)?yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng),少食多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩辛辣刺激的食物。定期做體格檢查就可以,孕早期應(yīng)該一個(gè)月做一次產(chǎn)前檢查,口服葉酸,禁止性生活,保持大便通暢。懷孕四個(gè)月之后應(yīng)該口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。
如果在28周之后應(yīng)該每?jī)芍茏笥易鲆淮萎a(chǎn)前檢查,34周之后應(yīng)該一周做一次產(chǎn)前檢查。主要是做胎心監(jiān)護(hù)檢查,控制體重不讓寶寶體重長(zhǎng)得太大。如果隨時(shí)出現(xiàn)了腹痛、陰道流血、陰道流液、胎動(dòng)減少的情況應(yīng)該隨時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。不要熬夜,不著急不上火。