感冒了最好不要吃辣的,會(huì)刺激患者咳嗽,咳痰的癥狀,不利于感冒病情的緩解。感冒時(shí)應(yīng)該進(jìn)食一些清淡、富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果,水果有蘋(píng)果,橘子,橙子、香蕉、梨等,它們富含水分,有潤(rùn)肺止咳的作用,富含各種維生素,可以提高身體的抵抗能力。
如果出現(xiàn)頭痛,鼻塞,流鼻涕,可服用一些中成藥抗感冒治療,如板藍(lán)根沖劑,連花清瘟顆粒,改善感冒的癥狀,注意保暖,避免受涼,加強(qiáng)對(duì)癥支持處理,使感冒病情得到好轉(zhuǎn)。