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• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動(dòng)、被動(dòng)的活動(dòng)，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個(gè)角度、方向能活動(dòng)自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會(huì)使腰活動(dòng)受限，就是指保持一個(gè)姿勢不敢動(dòng)，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動(dòng)，肌肉就越緊張，疼痛就會(huì)越厲害。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 14919次

• 打了除皺針面部僵硬如何快速恢復(fù)

  打了除皺針以后面部的僵硬是無法快速恢復(fù)的，只能夠等待自然恢復(fù)，這是由于肉毒素被局部吸收是比較快速的，一般而言幾個(gè)小時(shí)就足夠了。肉毒素的本身的作用是使神經(jīng)和肌肉之間的交通發(fā)生屏蔽，也就是肌肉本身失去了動(dòng)力的來源，這種占據(jù)是一種可逆的，但是恢復(fù)時(shí)間是比較久的，很難說用什么樣的一個(gè)方式可以使它快速的恢復(fù)，無論是熱敷、冷敷，變化都會(huì)比較小。

  

  01:09
  甘承 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-05 3506次

• 低鉀血癥如何快速恢復(fù)？
  低鉀血癥的病人想要快速恢復(fù)血鉀正常水平需要及時(shí)的去醫(yī)院就診，如果只是輕微的低鉀血癥，只要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食攝入就可以了。如果是比較嚴(yán)重的低鉀血癥就需要住院治療，因?yàn)閲?yán)重的低鉀血癥會(huì)引起心律失常，有可能會(huì)導(dǎo)致心臟驟停，需要根據(jù)身高、體重來計(jì)算所需要的量，需要通過靜脈輸液來補(bǔ)充。同時(shí)也需要完善相關(guān)檢查來明確低鉀血癥的病因，這就需要觀察血鉀含量，避免再次流失，多吃蔬菜和水果，此外多吃含鉀水果，如香蕉、橙子、西紅柿、瓜和桃子。嚴(yán)重低鉀血癥患者應(yīng)使用心臟監(jiān)護(hù)儀觀察心律失常的發(fā)生，注意血壓變化，及時(shí)補(bǔ)鉀。
  語音時(shí)長 01:27”
  陳芳 主治醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-06-07 2488次

• 如何快速恢復(fù)視力
  當(dāng)視力出現(xiàn)問題，一定要到正規(guī)的醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，來檢查出現(xiàn)視力問題的真正原因?；謴?fù)視力肯定是要根據(jù)影響視力的原因，來選擇合理的手段。常見的原因可能有用眼過度、用眼疲勞而引起的視力短暫性的下降，這種情況要注意合理用眼，少看手機(jī)電腦，或近距離工作，可以得到緩解。如果是視力持續(xù)下降，那應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，如果是真性近視，那應(yīng)佩戴眼鏡可以矯正視力。如果是發(fā)現(xiàn)有晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜等出現(xiàn)病變那應(yīng)該給予相應(yīng)的治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  萬明柏 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-11-18 7897次

• 骨折如何快速恢復(fù)
  病情分析：根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，臨床一般采取石膏、支具外固定或者手術(shù)治療的方法處理。在骨折內(nèi)固定穩(wěn)定或者拆除外固定后，建議患者不要懼怕疼痛，盡早開始關(guān)節(jié)、肢體的活動(dòng)和功能鍛煉，同時(shí)增強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)愈合，才能盡快的恢復(fù)。意見建議：建議骨折患者在恢復(fù)過程中不能過早地進(jìn)行肢體負(fù)重，防止內(nèi)固定失敗或者骨折斷端的移位。建議患者多吃點(diǎn)魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，有利于促進(jìn)骨折愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-03 801次

• 如何快速恢復(fù)視力
  近視眼患者，如果想要迅速提高裸眼視力的話，只能是通過手術(shù)治療。目前可以考慮做準(zhǔn)分子激光，半飛秒激光，全飛秒激光或者是人工晶體植入手術(shù)，需要先在眼科檢查，看看適合哪種治療，一般來說術(shù)后一周就恢復(fù)得比較好了。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-16 2104次

• 腎虛如何快速恢復(fù)
  并沒有腎虛如何快速恢復(fù)的方法，腎虛可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物、針灸等方式恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)加重，還需要立即就醫(yī)1、加強(qiáng)營養(yǎng)：腎虛通常是年老體衰或工作勞累等原因所導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)容顏早衰、腰膝酸軟等癥狀?；疾∑陂g患者體質(zhì)較差，平時(shí)需要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)進(jìn)食含高蛋白、高鈣的食物，比如
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 斑禿如何快速恢復(fù)
  斑禿沒有快速恢復(fù)的方法，但可以通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方式改善癥狀，建議患者根據(jù)自身情況合理選擇治療方式。1、調(diào)整生活方式：如果患者在日常生活中有飲食不規(guī)律、熬夜、精神緊張等不良生活習(xí)慣，也會(huì)出現(xiàn)斑禿的現(xiàn)象，建議患者注意清淡飲食，放松心情，養(yǎng)成少食多餐、早睡早起的好
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-15 0次